Cuidados essenciais durante as férias escolares de julho: Dicas de especialistas para uma temporada segura e divertida

Chegou a tão esperada temporada de férias escolares! Com o tempo livre, as crianças têm diversas opções de atividades para aproveitar ao máximo esse período. Viagens, brincadeiras na rua, programação cultural e esportiva, convívio com a família e muitas outras opções podem ser idealizadas para garantir diversão e entretenimento. No entanto, é importante lembrar que os cuidados com os pequenos devem ser redobrados, considerando aspectos que vão desde a escolha da roupa até a prevenção de doenças transmitidas por carrapatos.

Medicamentos e itens essenciais: A importância de estar preparado

A médica pediatra Juliana Okuyama destaca a importância de levar medicamentos de uso frequente, indicados pelo pediatra da criança, durante as férias. Ela ressalta:

É muito importante levar as medicações de uso de rotina prescritas pelo pediatra para controle de febre, dor, vômito e alergia, como uma eventual picada de inseto. Além disso, é fundamental lembrar dos remédios de uso crônico, como no caso de pacientes asmáticos.

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Hidratação e alimentação adequadas: Cuidados para manter o bem-estar

Outro ponto crucial é garantir a hidratação adequada das crianças, especialmente se o destino escolhido tiver um clima mais frio. A pediatra recomenda:

Ofereça às crianças, de tempos em tempos, um copo de água ou suco natural, evitando a desidratação e mantendo o bom funcionamento do intestino e outros órgãos.

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A alimentação também merece atenção especial durante as férias. A médica pediatra destaca a importância de evitar alimentos muito diferentes dos oferecidos na rotina da criança e evitar locais com preparo de higiene duvidosa, minimizando assim os riscos de doenças infectocontagiosas transmitidas por via oral-fecal.

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Cuidados com a pele: Prevenção de dermatites atópicas e proteção solar

É necessário estar atento às dermatites atópicas, que são alergias na pele, muito comuns nessa época do ano. A médica dermatologista Ana Paula Giovanetti explica que o clima mais seco, o maior frio, os banhos mais quentes e até mesmo o contato com peças guardadas no armário, como as lãs, podem desencadear essas reações. A especialista orienta:

Tanto as crianças quanto os adultos precisam hidratar adequadamente a pele, não demorar muito tempo no banho quente e evitar o uso excessivo de sabonete e bucha, para não remover a proteção natural da pele. No caso das crianças menores, é recomendado evitar o contato direto da pele com malhas de lã, usando uma blusinha de algodão por baixo, como uma segunda pele, pois as crianças têm uma sensibilidade maior ao desconforto e à sensação de pinicação, que pode levar a lesões na pele.

Se o destino escolhido for uma região de praia e sol, a proteção solar se torna imprescindível. Segundo as especialistas, é importante utilizar o protetor solar indicado pelo pediatra e evitar a exposição ao sol entre as 10h e às 16h, quando os raios ultravioleta são mais intensos. Esses cuidados simples ajudam a prevenir queimaduras e danos à pele.

Prevenção de doenças transmitidas por carrapatos: Orientações importantes

Já em caso de temporada no campo ou áreas rurais, é fundamental tomar precauções contra picadas de insetos. A dermatologista recomenda o uso de repelentes adequados para a faixa etária de cada criança. Além disso, devido aos surtos de febre maculosa em algumas regiões, é essencial estar atento ao carrapato-estrela, que costuma viver em cavalos, bois, capivaras e animais similares.

A médica infectologista Vera Rufeisen explica que, para que uma pessoa seja infectada pela bactéria da doença, o carrapato-estrela contaminado precisa ficar fixado ao corpo por pelo menos quatro horas.

O carrapato pode ser difícil de ser identificado, muitas vezes confundido com uma pinta na pele. Por isso, é importante observar de forma detalhada todas as partes do corpo, principalmente as dobras dos joelhos, braços, pescoço, barriga, virilha, axilas e costas a cada duas horas, destaca.

Caso um carrapato seja encontrado, a infectologista recomenda sua remoção utilizando uma pinça com movimentos circulares suaves ou o uso de uma bucha vegetal, caso o carrapato seja muito pequeno. Dessa forma, evita-se o risco de o aparelho bucal do carrapato permanecer na pele, com a bactéria da febre maculosa.

Outra dica importante é dar preferência a roupas de tons claros e mangas longas, pois facilitam a visualização dos carrapatos. Quanto aos calçados, é recomendado o uso de botas de cano longo e a colocação da barra da calça por dentro da meia, proporcionando mais proteção.

Com essas orientações dos especialistas do Vera Cruz Hospital, é possível aproveitar as férias escolares de julho de forma segura e tranquila, garantindo o bem-estar e a diversão das crianças. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde para obter orientações personalizadas e garantir uma temporada alegre e livre de preocupações.

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